2岁半宝宝的饮食注意事项：



　　1、需要注意限制食盐或含盐食物的摄入，每天食盐总量不超过2克。







　　两岁半的儿童虽然可以进食固体类食物，但是奶制品仍然是他每天必须的食品，建议每天进食500毫升左右的奶，以补充孩子的钙剂、蛋白质和一些脂溶性维生素。



　　上午：高蛋白饮食，如牛奶（配方粉）、小豆包、蛋羹



　　中午可：有肉一餐，如鸡肉、牛肉，吃些烂饭；



　　晚餐：蔬菜、鱼、虾等，主食可以根据宝宝喜好来调整。

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