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上海世纪代怀孕成功率_覆盆子的副作用和禁忌
来源:http://kangdadichan.com  日期:2020-02-04
上海代孕2019宝妈成长的第一步1覆盆子的副作用少量食用无副作用。

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        覆盆子是一种药食两用的水果,少量食用对身体无害,反而能补充身体所需氨基酸,有缓解肾虚和美容养颜等效果。

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        但若是食用不当,比如过量食用就可能会影响到身体健康,比如出现上火、小便不利等问题,孕早期的准妈妈甚至会流产。
所以说,吃覆盆子一定要控制好量,新鲜的每天100-150克即可。
2覆盆子的禁忌人群肾虚有火,小便短涩者慎服覆盆子。
小便短涩者        覆盆子入肾、膀胱经,具有缩尿的作用,适合小便频数者服用;如果本身就有小便短涩、小便不利的症状,食用过多覆盆子后可能会导致不适症状加重。

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肾虚火旺者        覆盆子具有固精补肾的作用,但是其性质偏温,肾虚火旺者食用过多覆盆子可能会加重原本潮热、心烦、失眠、腰膝酸软等症。
3覆盆子适量食用的好处美容养颜        覆盆子所含的黄酮类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用。
覆盆子中还含有丰富的水杨酸,而水杨酸具有去除老化角质堆积,改善皮肤纹理、淡化色斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等作用。
健脑益智        覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用。
壮阳兴痿        覆盆子中所含的覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌苛尔蒙,对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显着作用。
防治癌症        覆盆子中含有花色素苷,具有清除自由基的功效,防止自由基损伤组织细胞,改变DNA分子结构,从而达到防治癌症的效果。
另外覆盆子含有的鞣花酸含量较高,鞣花酸对化学物质诱导癌变及其他多种癌变有明显的抑制作用。
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