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来源:http://kangdadichan.com  日期:2021-04-17
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  孕前三个月出现呕吐的现象比较多,食欲也不好,但是到了孕中期呕吐逐渐少,精神状态也会很好,此时要注意不要暴饮暴食,尽量采取少食多餐的方式。而且饮食的营养要均衡,尽量不要吃辛辣的食物,以免引发孕期便秘上火的情况。